Let op de klok, ook de biologische..

biologische klokJa, dit weekend is het weer zover: let op de klok, ook de biologische..
In het najaar (oktober) gaat de klok in de nacht van zaterdag op zondag een uur terug, maar in het voorjaar (maart) een uur vooruit. Heel veel media maakt dan melding van een ontwrichte biologische klok bij heel veel mensen. Ik vraag me dan altijd af of dit wel waar is. Ok, toegegeven ik heb er niet zo’n last van, maar ik kan me toch niet aan de indruk onttrekken dat er zo erg veel mensen last van zouden hebben.

Biologische klok
Mensen, maar ook dieren, hebben een zogenaamde biologische klok. Dit is een interne klok die aangeeft wanneer we willen slapen, wakker worden of eten. Deze klok wordt aangestuurd door de hypothalamus, het regelcentrum in de hersenen dat achter de ogen zit.” Een slaapcentrum (zie bovenstaand linkje) geeft dan ook uitleg wat die verstoring van je biologische klok allemaal teweeg kan brengen.

Nobelprijs
Vorig jaar ging een Nobelprijs voor de geneeskunde naar het Amerikaanse trio onderzoekers Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash en Michael W. Young. Zij onderzochten de invloed op ons dagelijkse functioneren. Hoogleraar Menno Gerkema (RuG): “Beter inzicht in de biologische klok heeft ons bijvoorbeeld geleerd dat nachtdiensten slecht zijn voor onze gezondheid. De diensten leiden tot een verhoogde kans op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes.
Ik ben zo’n patiënt met hart- en vaatziekten en vraag me nu dan ook af of al mijn jarenlange nachten als popzanger en deejay meegewerkt hebben aan mijn gezondheidsproblemen van nu. Het lijkt me allemaal niet onmogelijk, maar hoe kom je daarachter. Ik heb er toen geen last van gehad of ook maar iets gemerkt. Ja, ik weet het: een stuk jonger kun je veel meer hebben, maar hart- en vaatziekten?!
Erfelijkheid speelt bij mij een hele grote rol. Maar zoals veel van mijn vrienden(innen) zeggen: ‘geniet ervan zolang het kan en gewoon doorgaan met ademhalen’.
En, dat doe ik dan ook.

Nooit meer eten met Antonio..

Foto Unity: AntonioHet door mij en m’n familie de afgelopen jaren heel vaak gevisiteerde Restaurant Fratelli in Voorschoten heeft nu nooit meer Antonio in de keuken dan wel in de zgn. ‘huiskamer’ van het restaurantgedeelte. Afgelopen maandag overleed Antonio op 61-jarige leeftijd.
Hij haalde jaren geleden onder meer de lokale pers met zijn zangkwaliteiten meestal later op de avond, nadat er genoeg gegeten was. Hij was altijd in voor een goed gesprek en een whisky. Als je dan nog met weinig gasten was, kwam daar ook een bijna vanzelfsprekende sigaret bij. Roken en drinken waren nu eenmaal zijn goede gewoontes.

‘Hiaaaa Italy’
Menige keren boekten we een tafeltje (met familie) voor feestjes, onze verjaardagen of wedstrijden van Italië voornamelijk tegen Nederland op EK of WK. Groot was dan zijn ergernis als er tijdens zijn dienst door Nederland met 3-0 werd gewonnen. Antonio was dan met vrienden naar buiten gelopen en kwam dan zeker niet meer terug. Maar hij wreef het ons ook maar al te graag in als het Italiaans elftal onze nationale ploeg versloeg.
Jammer dat hij nu nooit meer bij Fratelli Voorschoten zijn zal, maar is hij hopelijk nu verenigd met zijn nog niet zolang geleden overleden ouders.

Rust zacht goede vriend, dank dat je er was.

Jan & Maaike.

(Bron foto van Unity)

Uit het nieuws van Unity.nu:

VOORSCHOTEN – Een markante man is niet meer. Maandag is het bekende gezicht van restaurant Fratelli in Voorschoten onverwacht overleden, dat bevestigt het restaurant op Facebook. ‘Met verdriet in ons hart, maar wel in grote dankbaarheid voor wat wij samen mochten beleven, hebben wij vandaag afscheid moeten nemen van onze lieve vriend/collega Antonio’ zeggen zijn collega’s op Facebook.

Antonio stond bekend als de zingende gastheer van het restaurant. Zaterdagavond wordt hij op de werkvloer onwel waarna hij met spoed naar het ziekenhuis wordt gebracht. Daar is hij maandag overleden. Gelegenheid tot afscheid nemen en condoleren is er op donderdag 15 februari vanaf 10.00 uur in uitvaartcentrum Westduin, Den Haag. Aansluitend vindt de begrafenis plaats. ‘Daarna proosten we graag vanaf 13.00 op Antonio in restaurant Fratelli te Voorschoten.’

 

 

 

Vrijwilligers zijn nog altijd nodig..

Als je in het verenigingswerk zit – uw blogger scribent al jaren – weet je dat je als club niet verder kunt zonder die vele onbetaalde vrijwilligers. Pro Deo werk. Deze week viel mijn oog op een oproep (zie Unity.nu) voor vrijwilligers  voor de Zoeterwoude markt. Iets wat blijkbaar jaarlijks een traditioneel evenement is en nu dus ‘met uitsterven bedreigd‘.

Hoe kan dit?
Is het dan zo moeilijk om die twintig (!) kraampjes van vorig jaar opnieuw te kunnen bemannen? Of is er toch een tendens waar te nemen onder die vrijwilligers van: ‘wat schuift het..?
Ook iets dat je kunt waarnemen bij de clubs. Natuurlijk zijn er nog clubs die goed draaien met veel vrijwilligers, maar ze zijn toch een beetje aan het uitsterven. Probeer maar eens een vrijwilliger te vragen voor iets onbetaald in uw club. Gaat toch niet meer zo makkelijk, merkte ik onlangs ook.

Oude mensen
Opvallend op die foto – bij dit bericht – is dan een groepje ‘oude mensen’ die blijkbaar zitten te bridgen of ‘gewoon kaarten te smijten’. Is het dan zo dat er geen vrijwilligers meer zijn, omdat ze te oud worden en de hedendaagse jeugd dit onbetaalde niet meer willen doen.
Laat me eens weten via een reactie (mailtje naar de redactie van spel of sport) hoe u dit ervaart op uw vereniging?!

NK schaken voor journalisten

NK schaken in sporthal De Moriaan
In het Tata Chess Tournament in de Sporthal De Moriaan (foto) te Wijk aan Zee is elk jaar (al zo’n 27 jaar) een officieus NK schaken voor journalisten. Nou heb ik ooit een freelance baantje aangenomen bij het Leidsch Dagblad (sportseizoen 1993-1994) en kwam ik toen in het toenmalige Hoogovenstoernooi als deelnemer terecht. Maar eerst in een PeRs groepje van schaakliefhebbers. Ik was toen in mijn dagelijkse baan hoofd PR van een onderneming die als toeleverancier van Hoogovens bekend stond. Hierdoor kreeg ik twee jaar achtereen een uitnodiging voor de PeRs-groep met drie ronden in een weekend en veel drank en happen, maar ik was daarvoor teveel schaker. De PR-man van Hoogovens adviseerde mij toen te gaan deelnemen in het NK journalisten. Zodat u maar weet hoe ik daarin terecht ben gekomen. Mijn beste prestatie was een derde plaats, maar meervoudig winnaar Peter Boel (uitgeverij New In Chess) is bijna elk jaar een maatje te groot.

NK-journalisten 2018
StrandschaakEen schaaktoernooi met 24 deelnemers over zeven ronden in vier dagen (18-21 jan.) is voor mij een beetje teveel. Dus ik speelde slechts één partij per dag en incasseerde daarmee drie reglementaire nullen in de avondronden, swah hetzij zo. De drie partijen die ik dan wel speelde waren tegen de op papier ‘wat zwakkere’ deelnemers en ik had de mazzel ze alle drie te kunnen winnen. Met het strand vlakbij was het ook leuk wandelen maar echter wel met een veel te koude wind.

Fileleed
Op de slotdag (zondag 21 januari jl.) kreeg ik dan eindelijk een opponent van vergelijkbare speelsterkte. Op weg naar de speelzaal zat ik 25 minuten vast op de A4 door een ongeval – met veel hulpdiensten voorbij razende – maar ik kwam gelukkig op tijd (13:30 uur dacht ik) de speelzaal binnen. Naar mijn bord lopende zag ik al veel gezichten met vraagtekens mijn kant op kijken en kreeg ik het idee dat er iets niet in orde was. Nou, het bleek dat ik te laat was en dat de slotronde al om 12:30 uur was begonnen. Nog een reglementaire nul erbij zou al te dol zijn, dus mijn tegenstander wilde wel spelen met ruim een uur meer speeltijd op de klok. In orde, dat lijkt heel sportief, maar een ongelijke strijd op die manier. Ik gaf dan ook na tien minuten snelschaken van mijn kant een stuk weg en daarmee ook de partij. Dat was mijn suffe toernooi en eindigde nog net in het linkerrijtje.
Ook dit jaar bleek Peter Boel weer een maatje te groot en prolongeerde zijn titel. Hoewel er dit jaar twee nieuwe gezichten uit Groningen in het deelnemersveld waren. Met één daarvan Benno de Jongh eindigde hij gelijk bovenaan (6 uit 7), maar won Boel de snelschaak barrage (2-0) voor de titel. De andere Groninger (Carl Hoekstra) werd gedeeld derde. Niet slecht voor een eerste deelname.

80 jaar schaken aan de kust

Entree MoriaanEén van de grootste en oudste schaaktoernooien ter wereld is het Tata Chess Tournament. Jahaa, eerst zestig jaar lang het Hoogovens toernooi, later het Corus toernooi en nu dan het Tata schaaktoernooi. Op bijgaande foto staan de laatste zes winnaars afgebeeld in de entree van de speelzaal: De Moriaan te Wijk aan Zee. Dit keer in de hoofdgroep twee spelers die al vijf maal de toernooiwinst behaalden: Vishy Anand en WK Magnus Carlsen. Meer dan tweeduizend spelers (inclusief amateurs) zijn al tachtig jaar aan het schaken aan de kust.

Tachtig
De tachtigste editie is nu gaande en ik heb zojuist mijn eerste schreden in het toernooi gezet door deelname aan een weekend vierkamp in de vierde klasse. Ik scoorde naar m’n rating (+1 =1 -1) met 1½ uit 3 en een normale prestatierating van 1877. Niet om over naar huis te schrijven zegt men dan, maar ik doe het toch maar even. In een nieuwsbericht op deze site kunt u nog enige resultaten van de regioschakers bekijken.

NK journalisten
In het komend weekeinde neem ik – vermoedelijk al meer dan twintig keer – deel aan het NK journalisten te Wijk aan Zee. Mijn beste prestatie ooit is een gedeelde derde plaats, maar meestal eindig ik in de grijze middenmoot van zo’n 25-30 deelnemers. We moeten maar even bekijken of ik dat kan verbeteren, mijn verwachting is echter niet zo hoog. Zeven partijen in vier dagen (twee per dag) is ook een beetje teveel voor mij. Ik probeer de organisatie zo vriendelijk te krijgen dat ze mij een ronde per dag toestaan. Op die manier hoef ik niet op zoek naar een hotel en kan ik dagelijks heen en weer naar de kustplaats. Ik tip dit jaar opnieuw de meervoudig winnaar van dit evenement, Peter Boel, van uitgeverij New In Chess uit Alkmaar. Hij is reeds jarenlang de te kloppen speler in het toernooi.
In de amateursectie op de website zijn alle resultaten in te zien en te volgen. Mits u nieuwsgierig genoeg bent natuurlijk.

 

Leidse Zangeres Zonder Naam in ‘Andere Tijden’..

WeverstraatBegin december werd ik gevraagd (als een neef van) m’n medewerking te verlenen aan het programma Andere Tijden van de VPRO/NTR/NPO en dat deed ik met grote vreugde. Een stukje familiegeschiedenis voor het voetlicht is bijna altijd goed voor een mens. ‘A trip down memory lane’ noem ik dat vaak. Begin volgend jaar (op 6 januari, zie hieronder een linkje) is er een uitzending omtrent het leven van de Koningin van het Levenslied: Mary Bey uit Leiden. Beter bekend als de Zangeres Zonder Naam. Zij kende een armzalig en ziekelijk, maar ook populair en turbulent leven in zowel Leiden als in het zuiden van ons land (Stamproy en Maastricht). Hieronder een kleine terugblik van die opnamen in Leiden via een weblog bericht. De uitzending over de Zangeres Zonder Naam is op zaterdag 6 januari 2018 op NPO 2 om 21.20 uur.

Lees hier meer over die uitzending!

Zangeres Zonder Naam
Duo Jerry & MaryMary Bey werd geboren op 5 augustus 1919 in de Leidse Weverstraat als Rietje Beij, het zevende kind uit een gezin van tien kinderen (zie links een straatfoto van de website www.leidentoenennu.nl). Zij kende – na een verwaarloosde val op straat – een moeilijke periode in haar nog jonge leven. Vele dokters- en revalidatie-behandelingen volgden en het jonge meisje zou vanachter het raam van een armzalige arbeiderswoning heel lang naar haar op straat spelende leeftijdsgenootjes kijken.
Omdat de straat in Leiden inmiddels (sinds 1959) niet meer bestaat kwam de regisseur met zijn cameraploeg naar de buurt waar haar wieg (bed) heeft gestaan: het hedendaagse Looiersplein. Voor die straatnamen moet je weten dat Leiden ooit een florerende lakenstad is geweest.
Omdat ze een groot deel van haar leven als De Zangeres Zonder Naam door het leven ging is dit Leidse tijdbeeld gemaakt. Ze maakte eveneens furore met haar broer als het duo Jerry & Mary Bey (zie hun hoesfoto). Jerry was mijn vader en ik werd – inmiddels heel lang geleden – in Leiden geboren op de Oude Singel.

De buurtkamerBuurtkamer
De TV opnamen – met enkele vragen aan mij – ging gepaard met bliksemschichten, hagel- en regenbuien. Ik dacht eerst dat Mary het niet eens was met die opnamen en dit noodweer vervolgens over ons afriep. De regisseur kwam met een oplossing en zag dat er een warme en droge buurtkamer aanwezig was (en is) bij het Wevershof. We werden gastvrij ontvangen met een kopje warme koffie. Maar na een kwartiertje zou het droog worden volgens de buienradar (vertelde de cameraman). Hij zou dit later bijschaven met de woorden: ‘die buienradar vertrouw ik niet meer’. Want we stonden echt in een wintertafereeltje die opnamen te maken. Overigens wel tot mijn tevredenheid tussen de oorspronkelijke huizen uit die tijd aan de Leidse Zuidsingel. Aan het eind van die opnamen moest er een slotbeeld komen en liep ik de Zuidsingel af met toen een warme en stralende zon aan de hemel. Ze heeft het vermoedelijk een goede ‘shoot’ gevonden.

Resultaat
Het zal mij benieuwen hoe die uitzending zal zijn, want er komen ook nog een aantal BN’ers als Alexander Pechtold en Imca Marina aan het woord. Ik ben op 6 januari in België voor een korte vakantie, maar ik vertrouw volledig op een goede opname van dat programma. Het zal vermoedelijk ook nog op de Andere Tijden website terug te zien zijn.

Is alles tegenwoordig nep?

Er verschijnen berichten op lokale media over nep verkopers aan de deur in Leiden en de regio (onder meer Voorschoten). Dit keer zou het gaan om personen die zich in een jas met de opdruk Ziggo bij u aanbellen en dan iets proberen te verkopen. Bijvoorbeeld het glasvezel internet, dat overigens erg duur is als het niet in jou buurt aanwezig is. Alhoewel de politie op de 20ste het Ziggo teambericht als echt herriep, blijft er toch veel nep.

Is alles tegenwoordig nep? Wie zal het zeggen, want er zijn ook enkele jongens (vrij jong overigens) die namens een stichting collecteren en geld proberen op te halen. Wel of niet waar, weet ik niet. Ik doe nooit iets aan de deur.
Nog afgezien van de jaarlijkse bezorgers van de sufferdjes, folders en andere regiobladen, die een jaarlijkse fooi ophalen, is het in deze periode erg druk aan de deur.

Muntgeld
Zorg voor klein muntgeld, vlakbij de voordeur, als u die open doet voor die bezorger of collectant. Let scherp op die bus in zijn of  haar hand (met een logo erop of iets dergelijks) en kijk op zijn/haar legitimatiebewijs en vraag er ook om, ze moeten die kunnen tonen. Ok, zelfs dat is dan mogelijk ook nog nep, maar toch verklein je daarmee de kans dat het niks (nep dus) is.

Nep nieuws
Vermoedelijk zijn al die personen – op zoek naar extra bijverdiensten – op het idee gekomen, doordat er wereldwijd veel nepnieuws op allerlei sociale media verschijnt. Kijk maar eens naar de kracht daarvan als er weer eens iets vreemds in de dagbladen staat of in een TV programma komt. Er worden onder meer personen, maar ook bedrijven, enorm in de maling genomen. Zo erg zelfs dat er een bedrijf aan kapot kan gaan. Onderschat die kracht van nep nieuws niet. Je kunt zelfs president van Amerika worden door allerlei (nep) nieuws over je tegenstrever te plaatsen!

Man of vrouw van het jaar?

Voorpagina LDEr zijn veel mannen en vrouwen in Leiden en de omstreken die in aanmerking komen voor de titel man of vrouw van het jaar. Iedere vereniging, stichting, vrijwilligersorganisatie, maar ook in bedrijven, zorginstellingen en ga zo maar door, heeft wel een persoon die zo’n titel zou verdienen. Zo ken ik er minstens een vijftal die ik graag zou nomineren. Ik doe dit echter niet – ik denk over één persoon nog even na, tot uiterlijk 4 december – want het is toch wel fijn als er iemand in het zonnetje komt. Zie verderop het persbericht dat het LD deze week liet uitgaan.

Ontslagen
In de krant van vandaag donderdag 23 november staat op de voorpagina een opvallende katern: ’25 journalisten weg bij regionale kranten’. Dat is gelukkig minder dan de vooraf aangekondigde 45 banen. In totaal verdwijnen bij de Telegraaf Media Groep (TMG) – waaronder deze kranten vallen – zo’n 150 arbeidsplekken.
Fijn dat er afgelopen zomer zo’n overnamestrijd heeft plaatsgevonden tussen John de Mol en het Belgische Mediahuis (die de Belgen overigens wonnen), maar het gaat dan altijd gepaard met ontslagen. Vreemd. Het is blijkbaar altijd nodig. Ik vermoed echter (gevoelsmatig) dat De Mol een grotere groep mensen zou hebben ontslagen.
Evenzogoed heeft het journalistieke fonds van de gemeente Leiden hier blijkbaar geen functie. Geeft wel te denken.

Persbericht LD:
Wie moet de Man/Vrouw van het jaar worden? Het Leidsch Dagblad gaat dit jaar voor het eerst op zoek naar de regiogenoot van het jaar. Wie maakte in 2017 het verschil? Lezers kunnen tot uiterlijk maandag 4 december kandidaten voordragen bij de redactie van deze krant. Uit de voorgedragen regiogenoten maakt de redactie een selectie die in de week tussen kerst en oud en nieuw in de krant worden gepresenteerd. Vervolgens kunnen de lezers hun stem uitbrengen om te bepalen wie de titel krijgt. De winnaar krijgt buiten de eer, een geldbedrag van vierhonderd euro en een beeldje van ’De krantenlezer’.

Sommige genomineerden zullen bekend zijn bij het grote publiek, anderen hebben zich achter de schermen verdienstelijk gemaakt. Of u nomineert iemand die het afgelopen jaar een speciale indruk heeft gemaakt. Dat nomineren kan door een mail voor 4 december – met motivatie – te sturen aan redactie@leidschdagblad.nl.

 

2,5 ton steun voor de Leidse journalistiek

Stadhuis LeidenJa, dat ziet er leuk uit, een dergelijke titel in het Leidse nieuws. Ja, echt 2,5 ton steun: en nog wel in euro’s wel te verstaan. De lokale media was er dan ook als de kippen bij om dit nieuws journalistiek voor het voetlicht te brengen.

Zie bijv. dit nieuws bij Unity.nu:
“VVD en CDA voelen er niets voor om 2,5 ton ter beschikking te stellen voor een Stimuleringsfonds voor journalistiek. Dit fonds is bedoeld om de kwaliteitsjournalistiek in Leiden een impuls te geven. De twee partijen vinden dat de politiek zich niet hoort te bemoeien met de media en dat door het fonds de onafhankelijkheid van de journalistiek in het geding komt. 

De Leidse wethouder Robert Strijk  heeft dit idee geëffectueerd en het is vanzelfsprekend goed om dit te doen voor de gemeentelijke verkiezingen van maart 2018. Hij kreeg de meeste in de gemeenteraad dan ook mee. Ok, een paar partijen (lees: VVD en CDA) hadden enige bedenkingen tegen dit plan (zie hierboven), maar een meerderheid blijkt toch voor dit idee te zijn. Bijna vanzelfsprekend werden er hier en daar enige haken en ogen aan die geldelijke steun gehangen. De grondleggers van dit idee zijn overigens de hoogleraren De Jong en Koetsenruijter van de Universiteit Leiden samen met Strijk in februari 2017.

Leergang Media

Aanvragen
In de toekomst kunnen freelance journalisten uit het zgn. ‘stimuleringsfonds’ een subsidie aanvragen. Deze wordt echter alleen toegekend als het gaat om ‘hoogwaardig journalistiek product’ (vraag: wie bepaalt dit?) en als er een samenwerking is met een lokaal medium. Nu werk ik al zo’n 25 jaar als freelancer voor het Leidsch Dagblad (lokaal medium), dus vraag ik me dan af of ik voor onze website subsidie aan zou kunnen vragen..

Zodra er meer bekend is (onderzoek) zal ik u melden of deze website al dan niet gesubsidieerd verder kan gaan!

-> Wintertijd gedoe en gezondheid

Wintertijd van 3 naar 2 uurAfgelopen weekeinde is de wintertijd ingegaan, wat een gedoe. Opeens is het weertype koud en guur geworden. De mensen die ik afgelopen weekend sprak verlangen nu alweer naar de warme zomer. En daar ben ik er ook eentje van. Geef mij maar een droge 30+ graden in het zuiden van Europa. Nou beste lezers, we zullen weer een poosje moeten wachten. T ‘is weer voorbij die mooie zomer. Is een liedje van, dacht ik. Hoewel bij nader inzien is de zomer van 2017 een van de slechtste sinds de meting aan het eind van de negentiende eeuw begon.

Wintertijd en gezondheid
In veel media – van zowel papieren en/of digitale kranten – worden berichten getoond waarin men zich afvraagt of het instellen van de wintertijd (sinds 1977) wel zo gezond is. Ik zag zelfs een bericht waarin werd gezegd dat dit jaarlijks zo’n 200 miljoen euro schade zou opleveren?! Dit ‘gedoe’ zou volgens een meerderheid van het Europees Parlement moeten ophouden. Ik geloof zelfs dat er nog dit jaar een voorstel in dit parlement komt voor de afschaffing van het geschuif met een uur in de Europese tijdzone. In het zuiden van ons land is er een krant (BN De Stem) die poneerde dat demente mensen er veel last van hebben (?).
Ik heb voor jullie eigen oordeel er een linkje bijgeplaatst. Ik zou zeggen dat als je dement bent, je dan überhaupt geen benul van tijd meer hebt..

Met een lach en een traan
Om die wintertijd en zijn omschakeling een beetje in perspectief te plaatsen, plaats ik hier nogmaals een tekening van Paul Kusters. Met zijn toestemming mag ik dagelijks zijn tekeningen overnemen en herplaatsen op spelofsport.nl. Ik vind dit een erg leuke en waardevolle bijdrage aan onze website.

Toos en Henk